Sunn kladdkake med svarte bønner, peanøttsmør og avokado

Mange leter etter måter å nyte en sunnere kladdkake uten og gå på kompromiss med smaken. Denne kladdkaken er basert på sunne ingredienser og er våde vegansk, glutenfri og passer de fleste (mer tiltalende) LCHF-diettene. Oppskriften er enkel og rask å tilberede, og kaken kan i tillegg lages i mikrobølgeovnen. Den holder til 12 porsjoner og hver porsjon har under 200 kalorier. Oppskrift av Evelina Söderholm Denne sunne kladdkaken er et perfekt alternativ for deg som vil nyte en søt og smaksrik dessert uten bekmryinger rundt raffinert sukker eller egg. Den er enkel å lage, og de næringsrike ingrediensene som svarte bønner, avokado og peanøttsmør gir kaken en herlig smak og konsistens. Oppsummerende er de fleste ingrediensene veganske og glutenfrie, men for å gjøre den helt vegansk kan du bruke vegansk kesam. For å gjøre kaken glutenfri kan du bruke sertifisert glutenfritt havremel. *Legg merke til at om du bruker stevia som søtningsmiddel, kan det hende du må justere mengden ettersom ste…

• Porsjoner: 12

Kilde: nutrilett.no

Importer til kokeboken min