Como fazer granola caseira
A granola caseira é um daqueles alimentos que, depois que você prova, não quer mais comprar no supermercado. Nos últimos anos, ela se popularizou graças ao crescimento do estilo de vida fitness, ao interesse crescente por uma alimentação mais saudável e também à influência das redes sociais e da estética do food styling. Se você quer consumir granola com mais frequência, vale a pena prepará-la em casa, pois além de ser mais econômica, permite controlar 100% os ingredientes, evitar açúcares adicionados e adaptar os sabores ao seu gosto.No umCOMO, explicamos como fazer granola caseira em uma receita sem açúcar, com resultado supercrocante, aromático e natural, usando uma técnica muito simples. Aproveite uma receita fácil, saudável e ideal para começar o dia com muita energia. Você vai querer repetir!
- Tempo: 45 min
- Porções: 8
Fonte: umcomo.com.br
Importar para o meu livro de receitas
Ingredientes
- de flocos de aveia integrais
- de frutos secos a gosto
- de sementes a gosto
- colheres de sopa de óleo de coco extravirgem ou óleo de oliva suave
- colheres de sopa de pasta de frutos secos 100% natural
- colher de chá de canela em pó
- pitada de sal
- Opcional: 1 colher de chá de extrato de baunilha
- Opcional: 50g de coco rallado sin azúcar
- Uvas-passas, cranberries desidratados ou tâmaras