Protein-Pancakes mit Gemüse – Low-Carb-Eiweiß-Pfannkuchen-Rezept
Herzhafte Protein-Pancakes
- Portionen: 2
Quelle: Ihr Wellness Magazin
Zutaten
- lauwarme Milch
- EL Haferkleie
- Eigelb
- EL Whey Protein-Pulver
- Erbsen
- Mais
- Brokkoli klein geschnitten
- Kürbis klein geschnitten
- EL Petersilie klein gehackt
- EL Maismehl
- Salz und Pfeffer
- Prise Muskat gemahlen
- EL Sesamöl zum Braten