Pasta z kurkumy

Kurkuma znana jest z właściwości przeciwzapalnych. Działa antybakteryjnie, antywirusowo, a przyjmowana w trakcie infekcji, znacząca skraca jej czas trwania. Dlatego warto przygotować z niej pastę, która jest bazą do zrobienia tzw. złotego mleka. Napój ten wspomaga układ pokarmowy, obniża cukier we krwi i reguluje poziom cholesterolu.

• Czas: 15 min
• Porcje: 1

Źródło: smaker.pl

Importuj do mojej książki kucharskiej