Crêpes épinards et noix de pétoncle
1. Préparez votre pâte à crêpes et cuisez-les. 2. Décongelez vos produits. 3. Une fois décongelés, faites-les revenir dans une poêle avec un filet d'huile d'olive. Laissez cuire 5 minutes puis ajoutez les champignons ...
- Portions: 1921.16
Source: nutrium.com
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Ingrédients
- unité grande d'oeuf, cru
- grammes de farine de blé tendre ou froment T65
- tasse de lait demi-écrémé, UHT
- cuillères à café moyennes d'huile d'olive vierge extra
- grammes de champignon de Paris ou champignon de couche, cru
- grammes d'épinard, surgelé, cru
- grammes de crème de lait, 15 à 20% MG, légère, semi-épaisse, UHT
- grammes de pétoncle ou Peigne du Pérou, noix, crue
- cuillère à café moyenne d'huile d'olive vierge extra