BBQ味ポークソテー
豚肉に粉をまぶして焼けば、パサつかずしっとりジューシーに！ こくと甘みのあるソースもからみ、ご飯がすすみます。
- 分量: 2
出典: オレンジページnet
材料
- 豚ロース肉 2枚
- 玉ねぎ 1/2個
- ピーマン 2個
- にんにくの薄切り 1かけ分
- 白ワイン 大さじ1
- ケチャップソース
- トマトケチャップ 大さじ2
- ウスターソース 大さじ1
- 塩 少々
- こしょう 少々
- サラダ油 大さじ1と1/2
- 小麦粉 適宜
- バター 大さじ1/2
豚肉に粉をまぶして焼けば、パサつかずしっとりジューシーに！ こくと甘みのあるソースもからみ、ご飯がすすみます。
出典: オレンジページnet