チキンソテーにんじんソースがけ こうばしいチキンを色鮮やかなコクのあるソースで堪能 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料とりもも肉…大1枚にんじん…小2/3本ピーマン…2個おろしにんにく…1/2片強分酢、サラダ油…各大さじ1はちみつ…大さじ1/2小麦粉、オリーブ油…各小さじ1しょうゆ…小さじ1/2こしょう…少々