チキンソテーにんじんソースがけ

チキンソテーにんじんソースがけ

こうばしいチキンを色鮮やかなコクのあるソースで堪能

出典: レタスクラブ

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材料

  • とりもも肉…大1枚
  • にんじん…小2/3本
  • ピーマン…2個
  • おろしにんにく…1/2片強分
  • 酢、サラダ油…各大さじ1
  • はちみつ…大さじ1/2
  • 小麦粉、オリーブ油…各小さじ1
  • しょうゆ…小さじ1/2
  • こしょう…少々

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