ポリ袋レシピ ~茶碗蒸し~ ポリ袋調理は災害時にもおすすめ! 長期保存できる食材を活用して、おいしく「もしも」に備えよう! 時間: 20 分分量: 2 出典: エバラ食品 マイレシピ帳にインポート 材料卵 1個エバラプチッと鍋 寄せ鍋 1個水 200ml高野豆腐 6~8個三つ葉 適宜