Recette : bowl de fromage blanc aux fruits rouges

La tendance de l'alimentation saine s'empare de nos cuisines avec une évidence : le bowl. Ce format, largement plébiscité par la presse gastronomique, permet d'allier un visuel séduisant et une nutrition maîtrisée. Je vous accueille aujourd'hui dans mon univers pour réaliser cette merveille, de façon très simple, en utilisant uniquement des produits de vos placards. Voici les atouts de notre préparation : une conservation très longue duréeune disponibilité immédiate des produitsun montage ludique et rapide C'est un véritable jeu d'enfant à réaliser à la maison. Observons ensemble l'équilibre de notre recette : composantrôle principalbase lactéeapport en protéinesfruits séchésvitamines et antioxydantsgraines et céréalesénergie et fibres

• Portions: 4

Source: SUBLIME TA VIE

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