Salade de petits légumes à l'épeautre : recette anti-âge savoureuse
La salade de petits légumes à l'épeautre est une recette anti-âge qui allie saveurs et bienfaits pour la santé. Riche en fibres et en antioxydants, elle est idéale pour un repas léger tout en prenant soin de votre corps. Avec ses ingrédients simples et accessibles, cette salade est une invitation à la découverte culinaire et au bien-être.
- Portions: 4
Source: Vivre en pleine forme
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Ingrédients
- grammes épeautre
- cuillères à soupe huile d'olive
- cuillères à soupe vinaigre balsamique
- sel de l'Himalaya
- poivre noir
- grammes noix de pécan
- grammes graines de lin
- grammes tomates séchées
- grammes cœurs d'artichaut en conserve
- grammes câpres
- cuillère à café herbes de Provence