ひじきいなり ひじきで痛風対策 ひじきで尿酸値を下げて痛風対策。おあげと一緒にひじきも煮るだけ。 時間: 15 分分量: 2 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料油揚げ 4枚ひじき 大さじ1めんつゆ 大さじ3砂糖 大さじ1水 300ml