大豆ミートのガーリックライス
にんにくは体を温め消化器官を強めるといわれています。食欲の湧かないとき、パワーをつけたいときにおすすめです。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
- 分量: 2
出典: marukome.co.jp
材料
- ダイズラボ 大豆のお肉 スライス 1袋
- ご飯 お茶碗2膳分
- にんにく 2片
- レタス 2枚
- しょうゆ 小さじ4
- 酒 大さじ2
- みりん 大さじ2
- オリーブオイル 大さじ1・1/2
- 粗びき黒こしょう 適量
にんにくは体を温め消化器官を強めるといわれています。食欲の湧かないとき、パワーをつけたいときにおすすめです。 ※参考：「食養生の知恵 薬膳食典 食物性味表」より
出典: marukome.co.jp