ごま汁
豚もも薄切り肉や冷凍里いもを使った人気の汁物レシピです。 ■調理時間 25分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 227kcal ・たんぱく質 13.6g ・塩分 2g ・野菜摂取量 46g
- 分量: 4
出典: kurashiru.com
材料
- 豚もも薄切り肉 160g
- にんじん 1本
- こんにゃく 2/3枚
- 冷凍里いも 150g
- [A]水 6カップ
- [A]「ほんだし」 小さじ2
- [B]練り白ごま 大さじ6
- [B]しょうゆ 大さじ2
- 青ねぎ 2本分
- 一味唐がらし 少々
- 「AJINOMOTO 濃口ごま油」 大さじ1