モロヘイヤの梅ポンおかか和え【#簡単#スピード#栄養満点】
ズバ抜けた栄養価!!夏野菜の王様”モロヘイヤ”を使った簡単副菜♪作り方は、とーっても簡単!!モロヘイヤをサッと茹でて冷水でしめ、あとは、梅おかか+めんつゆ+ポン酢で和えるだけ。たったこれだけだけど、抱えて食べたくなるほどの美味しさ♪酸味がきいているので、疲れた胃腸にもオススメです。
- 時間: 5 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- モロヘイヤ 1袋
- かつお節 2袋
- 梅肉ペースト、めんつゆ 、ポン酢 各小さじ2
ズバ抜けた栄養価!!夏野菜の王様”モロヘイヤ”を使った簡単副菜♪作り方は、とーっても簡単!!モロヘイヤをサッと茹でて冷水でしめ、あとは、梅おかか+めんつゆ+ポン酢で和えるだけ。たったこれだけだけど、抱えて食べたくなるほどの美味しさ♪酸味がきいているので、疲れた胃腸にもオススメです。
出典: レシピサイトNadia