Salat to go im Glas
Eine gesunde Mahlzeit funktioniert nach einem Baukastenprinzip, das du auf alle Gerichte übertragen kannst, z.B. einen Salat to go im Glas.
- Zeit: 15 Min.
- Portionen: 2
Quelle: Dein Ernährungscoach
Zutaten
- Quinoa
- Kichererbsen
- Salatgurke
- rote Zwiebel
- Kirschtomaten
- Avocado
- Bund frische Petersilie
- EL Sprossen
- EL Sonnenblumenkerne
- EL Olivenöl
- Zitrone
- EL Ahornsirup
- EL Senf
- Salz, Pfeffer