厚揚げと緑黄色野菜のガドガド ガドガドとは、甘辛いピーナツソースをかけたインドネシア料理です。野菜をたっぷり添えていただきましょう。 分量: 2 出典: 食事改善プロジェクト | おいしい減塩レシピ マイレシピ帳にインポート 材料厚揚げ 100gブロッコリー 80g人参 50g（1/3本）パプリカ 50g（1/4個）オクラ 4本トマト 小２個ピーナツバター 小さじ２ポン酢 小さじ２砂糖 小さじ１サラダ油 小さじ１ラー油 少々
