Taboulé de quinoa rouge et blanc avec tomates, paprika et menthe

Taboulé de quinoa rouge et blanc avec tomates, paprika et menthe

Le taboulé de quinoa rouge et blanc avec tomates, paprika et menthe est une variante moderne et colorée du taboulé traditionnel. Le mélange de quinoa rouge et blanc apporte une texture légère et un aspect visuel attrayant, tandis que les tomates fraîches, le paprika doux et la menthe offrent une explosion de saveurs estivales. Ce plat est parfait pour les repas en plein air, les pique-niques ou comme accompagnement lors d’un barbecue.Facile à préparer et naturellement sans gluten, ce taboulé revisité se déguste bien frais. Il constitue une option saine et équilibrée, idéale pour un déjeuner léger ou un buffet. Servez-le en entrée ou en plat principal végétarien, accompagné de pain pita ou de crudités. Lancez-vous et profitez d’un taboulé rafraîchissant qui plaira à toute la famille.

Source: recettes.com

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Ingrédients

  • Ingrédients: 100 g quinoa blanc
  • Ingrédients: 100 g quinoa rouge
  • Ingrédients: 4 tomate
  • Ingrédients: 0,5 concombre
  • Ingrédients: 0,5 oignon rouge
  • Ingrédients: 1 citron jaune
  • Ingrédients: 4 cuillère à soupe huile d'olive
  • Ingrédients: 1 cuillère à café paprika doux
  • Ingrédients: 10 g menthe
  • Ingrédients: 10 g persil plat
  • Ingrédients: 1 pincée sel
  • Ingrédients: 1 pincée poivre noir

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