さばのソテー きのこトマトソースがけ

さばのソテー きのこトマトソースがけ

トマトとレモン汁でさわやかに仕上げたソースが、くせの強いさばと相性バツグン!

出典: オレンジページnet

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材料

  • さば 1尾分
  • えのきだけ 2袋
  • 生しいたけ 6個
  • しめじ 1パック
  • トマト 1個
  • 万能ねぎの小口切り 適宜
  • レモンの絞り汁 大さじ1
  • オリーブオイル 大さじ2
  • 塩 少々
  • こしょう 少々
  • 小麦粉 適宜
  • サラダ油 大さじ1/2

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