調味料一律大さじ1＊コクうまバターのスタミナ肉豆腐＊無水調理

無水調理で旨味が凝縮！バターのコクとにんにくの効いたご飯の進む肉豆腐です^ ^ご飯に乗せても最高！食べ盛りのお子様にもオススメです！薬膳効果☆豚肉…滋養強壮に、肌の乾燥に、喉の渇きに、便秘に、ビタミンB1を多く含み、疲労回復、脳神経の働きを正常に保つ ☆牛肉...骨や筋肉の強化、食欲不振、虚弱体質、無気力に ☆豆腐…体の余分な熱をとる。目の充血、口の渇きに、浮腫みに ☆しめじ...肌荒れに、便秘に、貧血に、高血圧に

• 時間: 15 分
• 分量: 4

出典: レシピサイトNadia

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