さば缶コロッケ さば缶活用術！ 家にある食材で簡単に作れるコロッケをメインのおかずに！ 時間: 20 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料さば缶…１缶じゃがいも…２個粉チーズ…大さじ２牛乳…大さじ１溶き卵…１個分冷凍ミックスベジタブル…適宜・塩、こしょう、サラダ油、小麦粉、パン粉
