塩サバのマスタード照り焼き【冷凍・作り置き】
こんがり香ばしく焼けた塩サバに、少し甘めのタレがなじみご飯おかわり～♪冷めても食べやすいのでお弁当にも。塩サバを使うので、お魚の手間が掛かる下処理も不要でとても簡単に作る事ができます。
- 時間: 10 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 塩サバ 片身2枚
- 薄力粉 少量
- サラダ油 小さじ1
- 粒マスタード・砂糖・醤油 各小さじ1
- みりん・酒 各大さじ1
こんがり香ばしく焼けた塩サバに、少し甘めのタレがなじみご飯おかわり～♪冷めても食べやすいのでお弁当にも。塩サバを使うので、お魚の手間が掛かる下処理も不要でとても簡単に作る事ができます。
出典: レシピサイトNadia