菊芋の胡麻マヨ和え

菊芋の胡麻マヨ和え

水溶性食物繊維のイヌリンを多く含み、肥満や糖尿病の改善にも効果があるといわれる菊芋を、生のまま、コクのあるごまマヨソースで和えました。みずみずしいシャキシャキした歯ざわりと、優しい甘さがクセになります♪

出典: レシピサイトNadia

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材料

  • 菊芋 3個
  • マヨネーズ 大さじ2
  • すりごま 大さじ2
  • だし醤油 小さじ1/2
  • きび砂糖 ひとつまみ

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