【野菜の皮で】しかも時短レンチン❤︎キーマカレー
詳しいレシピは↓を見てね⛄️ 最近は野菜の皮ごと調理をするレシピが増えてきましたよね！ とはいっても、野菜の皮をむく時もあるし、 ピーマンの種やワタや... 普段食べない部分を集めてみると、その多さに驚かされます。 これ、全て生ゴミかぁ...もったいないな💭と思うこともしばしば🤔 今回は10月16日に「世界食料デー」があるので、 野菜の皮を使ったキーマカレーのご紹介です。 しかもレンチンで楽々に作り置き❤︎ 無駄なく、時短に、節約になりますよ⛄️
出典: kurashiru.com
材料
- あいびき肉 200g
- みじん切り人参皮 1本分
- みじん切りジャガイモ皮 2個分
- みじん切りピーマンの種とワタ 3個分
- みじん切り玉ねぎ 1/4個
- カレールー 1皿分
- ケチャップ 大さじ3
- 顆粒コンソメ 小さじ1/2