牡蠣のスパニッシュ風オムレツ ぷりぷりの牡蠣と野菜たっぷりのスパニッシュ風オムレツです。 出典: 楽天レシピ マイレシピ帳にインポート 材料牡蠣 １０粒卵 ２個ジャガイモ（小） １個ニンジン １/３本（４０ｇ）タマネギ １/４シイタケ １個ベーコン ４枚（１５ｇ）ピザ用チーズ ２０ｇ牛乳 ２０ｃｃオリーブオイル 大さじ１バター ５ｇ塩こしょう 少々パセリ 適宜ケチャップ 適量
