Gröt med ägg och frön
Gröt med extra mycket frön och ett ägg i gröten gör att den ger dig extra energi och mättnad. Toppa gärna havregrynsgröten med banan och bär samt en klick jordnötssmör.
- Tid: 10 min
- Portioner: 1
Källa: ICA.se
Ingredienser
- dl havregryn
- msk pumpakärnor
- msk solroskärnor
- krm mald kardemumma
- krm salt
- dl vatten
- ägg
- banan
- dl frysta tinade blåbär
- dl frysta tinade jordgubbar
- msk jordnötssmör
- mald kanel
- mjölk