Nízkosacharidová směs ze shirataki nudlí s kuřecím masem a zeleninou
Stir-fry šetrné k hladině cukru v krvi se shirataki nudlemi s nulovým glykemickým indexem, libovými bílkovinami a zeleninou bohatou na vlákninu. Hotovo za 30 minut, ideální jako syté nízkosacharidové jídlo.
- Čas: 30 min
- Porce: 4
Zdroj: logifoodcoach.com
Suroviny
- shirataki nudle
- nakrájené zelí
- vařená kuřecí prsa, natrhaná
- palmový nebo olivový olej
- nakrájená paprika
- zeleninová směs
- rajčatový protlak
- bujón v prášku nebo v kostce
- kajenský pepř
- sušený tymián
- sůl