かぼちゃのそぼろ煮 ひき肉のうまみたっぷりの甘じょっぱい味で、ご飯が進む〜 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料「冷凍ミンチ」…全量かぼちゃ…1/4個 〈3〜4cm角に切る〉煮汁・だし汁…1カップ・砂糖、しょうゆ…各大さじ1水溶き片栗粉・片栗粉…小さじ1・水…大さじ1/2サラダ油