かぼちゃの甘辛焼き
軽く焦げ目をつけることで、香ばしさがUPします。味がしっかりとしているので、ご飯のお共にもぴったり！ボチャにはβ-カロテンが含まれます。β-カロテンは肌の機能を正常保ち、保湿成分の生成を助けます。また、動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- カボチャ
- 醤油
- 砂糖
- ゴマ（白）
軽く焦げ目をつけることで、香ばしさがUPします。味がしっかりとしているので、ご飯のお共にもぴったり！ボチャにはβ-カロテンが含まれます。β-カロテンは肌の機能を正常保ち、保湿成分の生成を助けます。また、動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質の生成を防ぎます。
出典: ソラレピ