Herkulliset manna-porkkana-sämpylät, kuitupitoinen!
Monet sämpylät on maisteltu, mutta ei koskaa näin ihania muista popsineensa! Täytyi itselle kirjoittaa tämä ihan ylös, mutta kokeilkaa ihmeessä muutkin! (:
- Annokset: 12
Lähde: kotikokki.net
Ainekset
- dl maitoa
- dl kauramannaa
- dl kauralesettä
- dl porkkanaraastetta
- dl rahkaa
- dl öljyä tai rasvaa
- dl kaurahiutaleita
- pss kuivahiivaa
- tl suolaa
- rkl sokeria tai siirappia
- dl Pellavansiemenrouhetta
- vajaa 1dl auringonkukan siemeniä
- dl täysjyvävehnäjauhoja