Steak de lentilles corail sans œuf
Ces galettes protéinées aux lentilles corail révolutionnent ton assiette avec leur texture ferme et leur goût délicieusement épicé ! Sans œuf, elles offrent une alternative vitaminée parfaite pour booster ton énergie. Prépare-toi à découvrir une…
- Temps: 50 min
- Portions: 6
Source: Recette Végétarienne
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Ingrédients
- de lentilles corail
- de bouillon de légumes
- oignon moyen finement haché
- gousses d'ail écrasées
- carotte râpée
- cuillères à soupe de graines de tournesol
- cuillères à soupe de farine de pois chiches
- cuillère à café de cumin en poudre
- cuillère à café de paprika
- cuillère à café de curcuma
- cuillère à soupe d'huile d'olive
- Sel et poivre noir
- Persil frais ciselé