Un délicieux burger santé
Ces hambourgeois sont délicieux et cachent toutes sortes d’ingrédients nutritifs tels le lin et l’avoine – le plat idéal à servir lors de votre prochaine fêt...
- Temps: 25 min
- Portions: 4
Source: poulet.ca
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Ingrédients
- poulet haché
- c. à soupe graines de lin, moulu
- tasse son d’avoine
- œuf , battu
- c. à soupe ketchup
- tasse persil, frais, fraîche , haché
- c. à thé poudre d’ail
- c. à thé poivre de Cayenne
- pains à hamburger à blé entier