Filety z dorsza z ziemniakami i szpinakiem
Dorsz to delikatna ryba o niskiej zawartości tłuszczu, doskonała dla osób dbających o zdrową dietę. W połączeniu z młodymi ziemniakami i szpinakiem staje się pełnowartościowym, lekkim posiłkiem.
- Czas: 30 min
- Porcje: 2
Źródło: kohersen.pl
Importuj do mojej książki kucharskiej
Składniki
- filety z dorsza
- młode ziemniaki
- pokrojone w ćwiartki
- świeżego szpinaku
- ząbek czosnku
- drobno posiekany
- łyżka oliwy z oliwek
- Sól i pieprz do smaku