かじきとチンゲン菜の中華煮 さっと煮るだけのミルクあんかけ風 時間: 15 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料かじき…２切れ牛乳…１カップチンゲン菜…１株しょうがの薄切り…２枚とりガラスープの素…小さじ2/3〜１・ごま油、小麦粉、塩、こしょう
