Recette de boulghour au poulet et aux légumes : sain et savoureux
Envie d'apporter une touche de créativité à votre cuisine quotidienne tout en gardant un œil sur votre santé ? Cette recette de boulghour au poulet et aux légumes, pleine de saveurs et de nutriments, va égayer vos papilles tout en étant remarquablement simple à préparer.
- Portions: 4
Source: casafabio.com
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Ingrédients
- grammes boulghour
- blancs de poulet
- moyen oignon
- carottes
- courgettes
- poivron rouge
- gousse d'ail
- grammes tomates cerise
- bouquet garni
- huile d'olive
- sel et poivre du moulin