牛こまと夏野菜のカレー蒸し豆腐 カレー粉＋めんつゆの和風味に、ゴーヤーのほろ苦さがアクセント！ 分量: 2 出典: オレンジページnet マイレシピ帳にインポート 材料木綿豆腐 1丁ゴーヤー 1/4本赤パプリカ 1/4個牛こま切れ肉 120g下味にんにくのすりおろし 小さじ1/2めんつゆ 大さじ1と1/2カレー粉 大さじ1/2オリーブオイル 大さじ1/2水 大さじ1
