さっぱり味☆簡単な鰯の梅煮♪ 本当に簡単です★カルシウムもビタミンDもDHAもEPAもた～くさんっな鰯を美味しく食べちゃいましょう～(⌒∇⌒) 分量: 2 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鰯 8尾梅干し（実を刻んで） 小さじ1～2醤油 大さじ1/2削り粉（にぼし） 小さじ1/4～1/3砂糖 小さじ1
