Como fazer leite de amêndoas

O leite de amêndoas é uma alternativa perfeita para todas aquelas pessoas que apresentam alergia ou intolerância à lactose, pois só leva amêndoas, água e o aroma que mais gostemos. Além disso, conta com uma infinidade de propriedades que beneficiam potencialmente a nossa saúde e o convertem em um alimento ideal para todo o mundo, com exceção das pessoas alérgicas às frutas secas. Entre todos os seus benefícios, destacamos seu alto conteúdo de potássio, fato que a converte em um perfeito tratamento diurético, suas propriedades digestivas e sua alta porcentagem de fibra. Se quiser saber como fazer leite de amêndoas em casa, continue lendo este artigo de umComo e descubra os passos.

Fonte: umcomo.com.br

Importar para o meu livro de receitas