小松菜とじゃが芋の巣ごもりたまご
ベーコンの塩味がアクセントになり、お子様にも食べやすくなっています。お好みで卵を絡めてお召し上がりください。小松菜やジャガイモにはビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るのに必要なコラーゲンの生成を促します。また、抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます。
- 時間: 20 分
- 分量: 2
出典: ソラレピ
材料
- ジャガイモ
- オリーブオイル
- 小松菜
- ベーコン
- 胡椒（黒）
ベーコンの塩味がアクセントになり、お子様にも食べやすくなっています。お好みで卵を絡めてお召し上がりください。小松菜やジャガイモにはビタミンCが含まれ、ビタミンCはハリのある肌を作るのに必要なコラーゲンの生成を促します。また、抗酸化ビタミンは動脈硬化を起こしやすくする過酸化物質を作り出すのを防ぎます。
出典: ソラレピ