【痩せ体質をつくる】鶏むね肉のみそマヨ焼き
安くて、低脂肪。身体にもお財布にも嬉しい鶏むね肉ですが、パサつく印象で敬遠される方も多いのではないでしょうか?このレシピは鶏むね肉でもジューシーに仕上がり、我が家の子どもたちもあっという間に完食!朝に漬け込んでおけば、夜は焼くだけなので、忙しい日にもオススメのおかずです。
- 時間: 15 分
- 分量: 2
出典: レシピサイトNadia
材料
- 鶏むね肉 240g
- マヨネーズ 大さじ1
- 味噌 大さじ1
- はちみつ 小さじ2
- 酒 大さじ1
- 油 大さじ1
- 片栗粉 大さじ2