Goldene Milch
Die goldene Milch hat ihren Namen der gelben Färbung zu verdanken. Inzwischen ist sie auch ein echtes Trendgetränk. Ursprünglich kommt sie aus der ayurvedischen Küche. Gerade in der kalten Jahreszeit soll sie für innere Wärme sorgen und ein wahrer Schutzschild für Dein Immunsystem sein. Sicher ist auf jeden Fall, dass sie köstlich schmeckt und dir mit Ingwer und Kardamom auch viel Gutes geben kann.
- Zeit: 10 Min.
- Portionen: 2
Quelle: orthomol.com
Zutaten
- TL Kurkuma
- Hafermilch
- TL Honig
- TL Zimt
- Kardamom Kapseln
- Prise Ingwerpulver oder frischen Ingwer
- Prise Pfeffer