数の子

数の子

定番！「ほんだし」で上品な味つけ☆ ■調理時間 15分 ■栄養情報(1人分)※野菜摂取量はきのこ類・いも類を除く ・エネルギー 61kcal ・たんぱく質 6.7g ・塩分 2.1g ・野菜摂取量 0g

出典: kurashiru.com

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材料

  • 数の子・塩づけ 4本 150g
  • [A]水 5カップ
  • [A]「ほんだし」 小さじ1
  • 「ほんだし」 小さじ1
  • [B]水 1カップ
  • [B]しょうゆ 大さじ2
  • [B]みりん 大さじ2
  • 削り節 適量

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