Skvělá krémová cizrnová polévka
Skvělá krémová cizrnová polévka je polévka, která se hodí do deštivého počasí nebo chladných zimních dní. Polévka je vegetariánská a díky cizrně je skvělým zdrojem rostlinných bílkovin, vlákniny a vitamínů. Proč zařadit do jídelníčku cizrnu? je výborným zdrojem rostlinné bílkoviny příznivě působí na buňky, cévy, imunitu, kosti, metabolismus, nervovou soustavu a
- Porce: 6
Zdroj: Bestrecepty.cz
Suroviny
- plechovky cizrny v nálevu
- větší cibule
- stroužky česneku
- kelímek smetany ke šlehání
- litr zeleninového vývaru nebo vody
- lžička mletého kmínu
- lžičky kurkumy
- lžíce Tahini
- sůl & pepř
- olej
- na ozdobu: sezamový olej, opražená cizrna