やる気1%で夏野菜無水レンチンカレー レンチンだけやのにじっくり煮込んだような味わいをお手軽に楽しめて最高。 時間: 20 分分量: 4 出典: レシピサイトNadia マイレシピ帳にインポート 材料鶏もも肉 1枚なす 小3本パプリカ 1個オクラ 1袋トマト缶 1缶カレールウ 4片白ごはん お好みで