小麦粉不要！＊むき海老とキャベツとチーズのほぼ具のおやき＊

ほぼ具！なおやきは、小麦粉を使わずに片栗粉と卵だけで作ります♡おかずにもなりますし、具沢山でヘルシーなのでダイエットにもオススメ！おつまみにも最高ですよ^ ^薬膳効果 ☆キャベツ...食欲増進、胃もたれに、胸のつかえに、胃痛に、虚弱体質に、疲れやすい人に、消化器系の潰瘍予防に ☆海老...滋養強壮、めまいやふらつきに、足腰の冷えに ☆卵...体液や血液を補い、虚弱体質の改善に、精神不安に、不眠に

• 時間: 10 分
• 分量: 3

出典: レシピサイトNadia

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