Černá a červená čočka se zeleninou
Luštěniny se snažíme konzumovat pravidelně.
- Čas: 45 min
- Porce: 2
Zdroj: Jídelní plán
Suroviny
- mrkev, 1 kus
- petržel kořenová, 1 kus
- celer, 0,5 kusů
- cibule, 1 kus
- čočka červená, 70 g
- čočka černá, beluga, 40 g
- vývar zeleninový domácí, 500 ml
- sůl, 2 špetky