和風あんかけオムレツ たっぷりのえびと野菜を卵で包んで 時間: 10 分 出典: レタスクラブ マイレシピ帳にインポート 材料むきえび…70g卵…3個ゆでたけのこ…1/4個しいたけ…2枚貝割れ菜…適宜和風あん・だし汁…1/2カップ・しょうゆ、みりん…各大さじ1/2・塩…少々水溶き片栗粉・サラダ油