Gelato proteico: la ricetta fit da preparare a casa
Il gelato proteico è un dessert al cucchiaio facile e veloce: una ricetta fresca, golosa e sana che, grazie al basso contenuto calorico e all'assenza di zuccheri aggiunti, può essere gustata con serenità come spuntino, merenda post allenamento o sfizio dopo pasto.
- Tempo: 10 min
- Porzioni: 2
Fonte: Cookist
Ingredienti
- Banana, 1
- Proteine in polvere al cacao, 20 gr
- Yogurt greco magro, 150 gr
- Latte, 1 tazzina da caffè
- Cacao amaro in polvere, 30 gr