Hambúrgueres de quinoa
Os Hambúrgueres de Quinoa são uma opção saudável, nutritiva e deliciosa, perfeita para refeições leves ou vegetarianas. Feitos com quinoa e legumes, ficam saborosos e com textura firme. Experimente também os Hambúrgueres de Grão-de-Bico ou os Hambúrgueres de Lentilhas para variar as suas refeições.
- Porções: 4
Fonte: Continente Feed
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Ingredientes
- chávenas de quinoa cozinhada
- ovos M
- Sal q.b
- cebola
- dentes de alho
- c. chá de cebolinho picado
- chávena de queijo parmesão ralado
- de pão ralado
- Azeite q.b
- de pepino
- de iogurte grego