ピーマンと鶏肉ヘルシー炒め 簡単、ヘルシーそして経済的3つのポイントをしっかり押さえたレシピです。 分量: 4 出典: kurashiru.com マイレシピ帳にインポート 材料鶏胸肉 1枚（300g）ピーマン 8個こんにゃく 150g片栗粉 大匙1ごま油 大匙1醤油 大匙1酒 大匙2砂糖 大匙1豆板醤 小匙1生姜 1カケ
